Tag 6/10: Buddha

Hey, mein Lieber! Cool, dass du wieder da bist. Halte dir am besten deine Notizen bereit, sodass du dir wichtige Infos mitschreiben kannst und dann schau dir in Ruhe das heutige Video an.

Deine Praxisaufgabe:

Frage 3 fremde Leute nach einer Empfehlung.

So kannst du’s machen:

  • „Tschuldigung. Kannst du mir ein nettes Café in der Nähe empfehlen?“
  • „Hey, kennst du hier in der Nähe ein nettes Restaurant?“
  • „Ganz kurz! Kannst du mir eine Sehenswürdigkeit empfehlen, die man gesehen haben muss?“

Zur Erinnerung

Folgende Worte können dir helfen, um die Aufmerksamkeit der Leute zu bekommen:

  • „Hey, ganz kurz…“
  • „Warte mal eben…“
  • „Kurze Frage…“
  • „Tschuldigung…“
  • „Sorry…“ 

Deine Selbstreflexion:

Meditiere für 5 Minuten.

  • Stell’ deinen Timer auf 5 Minuten.
  • 
Setze dich aufrecht auf einen Stuhl oder in den Schneidersitz auf den Boden.
  • Beobachte deinen Atem.
  • Wenn du dich in Gedanken verlierst und es bemerkst, lenke deine Aufmerksamkeit wieder auf deinen Atem.

Viel Spaß bei den Aufgaben! Wir sehen uns morgen im nächsten Video 🙂

Hey, mein Lieber! Cool, dass du wieder da bist. Halte dir am besten deine Notizen bereit, sodass du dir wichtige Infos mitschreiben kannst und dann schau dir in Ruhe das heutige Video an.

Deine Praxisaufgabe:

Frage 3 fremde Leute nach einer Empfehlung.

So kannst du’s machen:

  • „Tschuldigung. Kannst du mir ein nettes Café in der Nähe empfehlen?“
  • „Hey, kennst du hier in der Nähe ein nettes Restaurant?“
  • „Ganz kurz! Kannst du mir eine Sehenswürdigkeit empfehlen, die man gesehen haben muss?“

Zur Erinnerung

Folgende Worte können dir helfen, um die Aufmerksamkeit der Leute zu bekommen:

  • „Hey, ganz kurz…“
  • „Warte mal eben…“
  • „Kurze Frage…“
  • „Tschuldigung…“
  • „Sorry…“ 

     

Deine Selbstreflexion:

Meditiere für 5 Minuten.

  • Stell’ deinen Timer auf 5 Minuten.
  • 
Setze dich aufrecht auf einen Stuhl oder in den Schneidersitz auf den Boden.
  • Beobachte deinen Atem.
  • Wenn du dich in Gedanken verlierst und es bemerkst, lenke deine Aufmerksamkeit wieder auf deinen Atem.

Viel Spaß bei den Aufgaben! Wir sehen uns morgen im nächsten Video 🙂

Soll ich dir persönlich helfen, rasendschnell deine Ziele mit Frauen zu erreichen?

Im Coaching schauen wir zusammen, welche Stellschrauben gedreht werden müssen, damit du deinen Terminkalender mit Dates füllen kannst.

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