Freundin finden: Schritt für Schritt Anleitung für Männer

Freundin finden: Du hast es satt Single zu sein. Die leere Wohnung, wenn du am Feierabend nach Hause kommst. Die langen Wochenenden alleine. Du sehnst dich nach Liebe und Zärtlichkeit. Aber wie kannst du eine Freundin finden? Keine Sorge! Ich zeige es dir jetzt.

Lass mich raten…bisher hast du deine Freundinnen per Zufall kennengelernt. Entweder im Freundeskreis, in der Uni, auf der Arbeit, auf einem Fest, oder als du betrunken feiern warst. So geht es den meisten Männern.

Freundin finden per Zufall? Schlechte Idee!

Viele Männer hoffen und warten. Manchmal jahrelang, oder für immer. Weil sie die Partnersuche nicht aktiv in die Hand nehmen, werden sie keine Freundin finden.

Bestenfalls treffen sie eine Frau, die so eindeutiges Interesse signalisiert, dass sie sich den ersten Schritt trauen. Immer wieder spreche ich auch mit Männern, die von einer Frau aktiv angebaggert wurden und schließlich mit ihr eine Beziehung angefangen haben…

Hast du dir die Frau ausgesucht? Also wirklich entschieden, dass diese Frau die Richtige für dich ist? Natürlich nicht. Sie war die einzige, oder eine von ganz wenigen.

Es gibt mindestens 3 gute Gründe, warum du die Entscheidung, mit welcher Frau du möglicherweise den Rest deines Lebens verbringst, nicht dem Zufall überlassen solltest:

Grund 1: Du nimmst, was du kriegen kannst

Wenn du nicht weißt, wie du erfolgreich Frauen kennenlernst, wirst du keine Freundin finden. Du wirst höchstens von einer Frau ausgewählt und kommst dann ganz passiv mit ihr zusammen.

Ist das die Frau, an die du denkst, wenn du Nachts wach liegst? Wahrscheinlich nicht. Es ist die erstbeste Frau. Böse gesagt: Die „niedrig hängende Frucht“. Es ist bequem mit ihr zusammenzukommen. Du musst dich nicht überwinden und deinen Unsicherheiten stellen.

Vielleicht ist sie übergewichtig. Hat schlechte Angewohnheiten. Psychische Probleme. Geht einem Job nach, den sie hasst. Hat schreckliche Freunde. Ihre Werte passen nicht zu deinen. Sie hat andere Ziele als du…

Vielleicht ist sie auch ganz in Ordnung. Aber eben nur das und halt nicht deine Traumfrau.

Aber weil du nicht mehr alleine sein willst, kommst du mit ihr zusammen. Besser sie, als keine…

Kein Wunder, dass so eine Beziehung in Mittelmäßigkeit untergeht. Du hast dein Potenzial nicht ausgeschöpft und dich mit einer Frau zufrieden gegeben, die in dein Leben gestolpert ist, statt dir selber eine Frau auszusuchen.

Unbewusst wird deine Freundin das spüren. Sie wurde nicht gewählt. Sie ist nicht deine beste Wahl. Du bist kein Mann, der wählen kann. Du bist einer, der sich hinter seinen Unsicherheiten versteckt und essenzielle Lebensentscheidungen passiv abwartet, bis sie von alleine gefällt werden.

Heimlich wird ihr das nicht gefallen und sie wird diese Unzufriedenheit in irgendeiner Weise an dir auslassen. Drama, Stress, Nörgelei, Rumgezicke, Kontrolle, Eifersucht und Liebeskummer ist vorprogrammiert.

Grund 2: Du hast Angst verlassen zu werden

Wenn du nicht weißt, wie du erfolgreich eine Freundin finden kannst, wirst du in einer Beziehung ziemlich zittern. Denn was ist, wenn sie einen besseren Mann findet? 

• Was ist, wenn du ihr nicht ausreichst?
• Was ist, wenn sie dich betrügt?
• Was ist, wenn sie dich nicht mehr liebt?
• Was ist, wenn sie Schluss macht?

Solange Dating ein Buch mit sieben Siegeln für dich ist, hast du keine Ahnung, wann du wieder eine Freundin finden wirst. Kein Wunder, dass dich dann solche Sorgen ziemlich aus der Bahn werfen…

Wenn sie dich verlässt, musst du vielleicht Monate oder Jahre warten, bis du wieder eine Freundin finden kannst.

Als Frau ist das anders. Eine Frau findet immer einen Mann. Sie muss sich nur mit ein paar lieblosen Selfies bei Tinder anmelden und wird massenhaft Anfragen von Männern bekommen. Aber wie sieht es bei dir aus?

Männer, die Dating nicht im Griff haben, werden sich ihrer Freundin immer gewissermaßen unterlegen fühlen. Sie wissen, dass sie nicht so leicht wieder eine Freundin finden können, während ihre Partnerin nur mit dem Finger schnipsen muss und der nächste Mann steht parat.

Und da sind wir schon beim nächsten Grund:

Grund 3: Du tolerierst jeden Bullsh*t

Du lässt dich herumkommandieren, dir verbieten mit deinen Freunden rauszugehen und dich respektlos behandeln. Zumindest geht es vielen Männern so, mit denen ich über ihre Beziehungsprobleme spreche.

Genau genommen sind es gar keine Beziehungsprobleme. Die Probleme fingen schon bei der Partnersuche an…

Wenn du nicht weißt, wie du eine Freundin finden kannst, erduldest du alles Mögliche, um nicht wieder Single zu sein.

Aber stell dir einmal vor, du könntest einfach Tinder aufrufen und ein Date für heute Abend ausmachen. Oder du könntest vor die Tür gehen, eine Frau ansprechen und dir ihre Nummer holen.

Meinst du, dass du dir dann immer noch jeden Mist von deiner Freundin gefallen lässt?

Das Schöne ist: Wenn du erfolgreich eine Freundin finden kannst, wird deine Partnerin sich gar nicht erlauben, dich herablassend zu behandeln. 

1. Sie wird wertschätzen, dass du dich für sie entschieden hast, obwohl du eine andere hättest haben können.
2. Sie wird spüren, dass du keine Angst hast Single zu sein und sich deshalb mehr Mühe geben in der Beziehung.

Fazit: Wenn du Dating beherrschst und jederzeit eine Freundin finden kannst, wird deine Beziehung davon profitieren. Deshalb ist es so wichtig, dass du zuerst ein glücklicher Single wirst, der jederzeit Frauen kennenlernen und für sich begeistern kann, bevor du dich für eine Partnerin entscheidest.

Freundin finden in 6 Schritten

Ich hoffe du hast jetzt verstanden, dass es keinen Sinn macht passiv zu bleiben, wenn du eine Freundin finden willst. Aber ich muss dich warnen! Der Weg, der dir bevorsteht, ist kein Sonntagsspaziergang. Für die meisten Männer bedeutet er, dass sie ihren Ängsten ins Auge schauen und über sich selbst herauswachsen müssen, bis sie schließlich eine Freundin finden, mit der sie auch glücklich werden können…

Bist du bereit dazu? Dann lass uns anfangen:

Schritt 1: Werde dir klar, was du wirklich willst (also wirklich!)

Okay, ich habe es verstanden. Du willst eine Freundin finden. Aber das ist nicht alles, oder? Wenn du ehrlich bist, willst du bestimmt eine erfüllte Beziehung mit deiner Traumfrau. Aber was heißt das? Darüber solltest du dir im Klaren werden und am besten machst du das schriftlich:

• Was für eine Frau willst du an deiner Seite?
• Was willst du mit ihr erleben?
• Was für ein Partner willst du sein?

Lass diese Fragen in dir arbeiten und finde ganz konkrete, detaillierte Antworten, bevor du Tinder anschmeißt und dich ins Nachtleben stürzt, um Frauen kennenzulernen. Erst wenn du ein Ziel hast und weißt, was du wirklich willst (und was du nicht willst), wirst du die richtige Freundin finden. Eine, mit der du alt werden kannst.

Schritt 2: Informiere dich

Es gibt ein Haufen toxische Informationen da draußen. Ratgeber, Blogs, YouTube Kanäle, die nur Bullshit verbreiten und dir ihre Produkte verkaufen wollen. Fall nicht darauf herein.

Dennoch macht es Sinn, dass du dich erstmal informierst und reflektierst, bevor du auf dem Datingmarkt sichtbar wirst. 

Versuche deine vergangenen Fehler zu verstehen:

• Warum sind deine bisherigen Beziehungen gescheitert?
• Wie hast du dich in deiner Beziehung verändert?
• Was sind deine größten Schwächen in einer Beziehung?
• Inwiefern warst du bisher nicht ehrlich zu dir selbst?

Mit Fragen dieser Art, kannst du dich selbst besser verstehen und sicher gehen, dass du nicht immer wieder blind denselben Mustern folgst, wenn du eine Freundin finden willst. Wenn du dazu ein paar gute Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung durcharbeitest, wirst du ein solides Fundament aufbauen und schließlich leichter eine Freundin finden.

Lerne, wie Dating funktioniert:

• Wie spricht man Frauen an?
• Wie ist man auf Tinder und co erfolgreich?
• Wie flirtet man richtig?
• Wie bekommt man ein Date?
• Wie verführt man eine Frau richtig?

Wenn du eine Freundin finden willst, solltest du zuerst Antworten auf diese Fragen finden. Zum Glück bist du hier bei einer guten Adresse, denn mein Anspruch ist es, dir zu zeigen wie du ohne Tricks, Spielchen und Manipulation die Frauen für dich begeistern kannst, die dir wirklich gefallen.

Schritt 3: Lerne aktiv Frauen kennen

Irgendwann sollte Schluss mit Theorie sein. Manche Männer vergeuden Monate mit Recherche, Büchern, Videos, Blog-Artikeln und Selbstreflexion…

Weil es einfacher ist, als sich aus der Komfortzone zu wagen und aktiv zu werden. 

Sobald du die Basics verstanden hast, worauf es beim Dating ankommt, solltest du praktische Erfahrungen sammeln und Frauen kennenlernen. 

• Übe tagsüber und im Nachtleben Frauen anzusprechen.
• Erstelle dir ein vernünftiges Online-Dating Profil und lerne Frauen über Tinder usw. kennen.
• Wenn du im Alltag, auf Arbeit, im Freundeskreis oder sonst wo mit interessanten Frauen ins Gespräch kommst, mach Angebote für Dates.

Je mehr Möglichkeiten du dir schaffst, um mit Frauen in Kontakt zu kommen, desto eher wirst du eine Freundin finden.

Schritt 4: Gehe auf Dates mit unterschiedlichen Frauen

Mittlerweile sollte es dir klar sein, aber ich sage es nochmal: Wenn du eine Freundin finden willst, komme nicht mit der erstbesten Frau zusammen. Gehe erst wieder eine Beziehung ein, wenn du ein zufriedener Single bist, jederzeit Frauen kennenlernen kannst und einen vollen Date-Kalender hast.

Meiner Meinung nach sollte sich jeder Mann eine Phase in seinem Leben nehmen, wo er Dating auf die Kette kriegt, verschiedene Frauen datet, sich auslebt und in der Praxis herausfindet, was ihm wirklich an Frauen gefällt und was nicht.

Wenn du aktuell eine Freundin finden willst und Schwierigkeiten damit hast Frauen kennenzulernen, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt dafür. Bleib Single. Hab Spaß. Paradoxerweise ist das der beste Weg, um schließlich eine Freundin finden zu können.

Schritt 5: Führe eine Beziehung auf Probe

Nehmen wir einmal an, du nimmst diese Schritte ernst, lernst aktiv Frauen kennen und hast nun regelmäßig Dates. Am Wochenende sitzt du nicht mehr alleine zuhause, sondern triffst dich mit Lisa, Anna oder Svenja. 

Ziemlich schnell wird es passieren, dass Frauen von dir Exklusivität einfordern. Sie wollen wissen, was das jetzt zwischen euch ist und ob du dir etwas Ernsthaftes vorstellen kannst. Wahrscheinlich hast du früher in so einer Situation einfach ja gesagt, auch wenn du dir eigentlich noch nicht so sicher warst…

Jetzt bist du aber schlauer und sagst Frauen ehrlich, wie du die Situation einschätzt:

• „Hör zu, ich mag dich wirklich gerne und genieße die Zeit mit dir. Aktuell bin ich aber nicht bereit für eine Beziehung.“
• „Ich weiß das mit uns wirklich sehr zu schätzen, aber für eine Beziehung reicht es mir nicht. Ich würde dich aber gerne weiter sehen und eine schöne Zeit mit dir haben. Wenn du das nicht möchtest, kann ich das verstehen.“
• „Du bist eine tolle Frau und ich mag dich. Ich fühle nur nicht, dass das zwischen uns eine Beziehung werden soll. Lass uns doch die Zeit miteinander genießen, solange es schön ist und wenn es nicht mehr geht, gehen wir getrennte Wege.“

So oder so ähnlich könntest du deutlich machen, dass du kein Interesse an einer Beziehung hast. Aber was ist, wenn dir die Frau gefällt und dein Projekt Freund finden erfolgreich war?

Dann lass dir trotzdem Zeit, schau dir die Geschichte ein paar Wochen an und stürze dich nicht Hals über Kopf in eine Beziehung, nur weil sie dich unter Druck setzt. Du darfst in dieser Phase parallel auch noch andere Frauen treffen, wenn du ehrlich zu ihr bist…

• Sprich über deine Zukunftsvorstellungen
• Teile deine Ängste und Unsicherheiten mit ihr
• Schlafe mehrmals mit ihr
• Streite mit ihr
• Unternimm einen Wochenend-Trip mit ihr
• Übernachtet ein paar Nächte hintereinander zusammen

 Kurz: Führe eine Beziehung auf Probe und finde heraus, ob ihr harmoniert. Erst dann weißt du wirklich, ob du deine Freundin gefunden hast.

Schritt 6: Überlasse der Frau die Definition

Wenn du das Gefühl hast, dass sie die Richtig ist, dann genieße die Zeit mit ihr und hör auf, andere Frauen zu treffen. Fang einfach an, eine Beziehung mit ihr zu führen. Du brauchst nicht fragen, was das zwischen euch ist, oder ihr sagen, dass du jetzt bereit bist. Das wird sie schon merken.

Warum halte ich das für einen wichtigen Schritt? Weil viele Männer aus Angst Klarheit wollen. Sie wollen die Sache dingfest machen und von der Frau die Bestätigung, dass das jetzt eine feste, exklusive Beziehung ist. Deshalb fragen sie ungeduldig nach, oder ihnen rutscht „ich liebe dich!“ heraus.

Hier eine Weisheit: Frauen sind die Hüter des Sex. Männer sind die Hüter der Bindung.

Anders gesagt: Dein Job als Mann ist es die Frau zu verführen und mit ihr zu schlafen. Der Job der Frau ist es, dich zu binden und in eine Beziehung zu „ziehen“. Wenn du diese Rollenverteilung achtest (und nicht dagegen rebellierst), wird eure Beziehung eine solide Basis haben und einen gesunden Anfang nehmen. Versprochen.